Wiki - Sexualhygiene

Die meisten Erwachsenen haben Sex. Nur sehr wenige leben enthaltsam - und wenn, dann meist nur vorübergehend, da sie keinen festen Partner haben oder aus religiösen und kulturellen Gründen zu dieser Entscheidung gelangt sind. Sex muss Spaß machen und für beide Partner erfüllend sein, ganz gleich, wie sie zueinander stehen. Wichtig ist aber auch die Sexualhygiene, da insbesondere angesichts der heutigen Sexkultur Krankheiten um sich greifen können. Ganz gleich, mit wem man schläft - auf die Hygiene und die Sicherheit sollte man dabei zum eigenen Wohl und dem des Sexualpartners achten.

Was ist Sexualhygiene?

Unter Sexualhygiene versteht man Vorkehrungen, die getroffen werden, damit der Sex sauber bleibt und unsaubere, unhygienische Situationen vermieden werden. Vor allem bei experimentellem Sex und alternativen Stellungen kann es vorkommen, dass man dabei mit anderen Körperflüssigkeiten als dem Sperma und dem Scheidensekret in Berührung kommt. Insbesondere dann sollte man vorsichtig sein und sich vorher Gedanken darüber machen, wie man ihnen möglichst aus dem Weg gehen oder den Umgang damit hygienisch gestalten kann. Kondome sind beispielsweise ein wichtiges Mittel, wenn man die Sexualhygiene wahren möchte. Handschuhe, eine gute persönliche Körperhygiene sowie genug Papiertücher für eine schnelle Reinigung sind aber ebenfalls sehr nützlich.

Sexualhygiene beginnt bei der Körperpflege

Hygienischer Sex hängt stark davon ab, wie gepflegt die beiden Sexualpartner sind. Wenn man Sex haben möchte, sollte man gewisse hygienische Grundsätze beachten und sich gut um den eigenen Körper kümmern. Es gilt beispielsweise als besonders hygienisch und sinnvoll, die Schamhaare zu rasieren und die Körperbehaarung allgemein zu entfernen, wenn man mit dem ästhetischen Ergebnis leben kann. Außerdem sollte man sich regelmäßig duschen und waschen, vor allem unmittelbar nach dem Sex. Vor allem die Körperteile, die man ins Liebesspiel einbeziehen möchte, müssen sauber gehalten werden.

Der saubere Ort

Sexualhygiene kann man wahren, indem man sich den richtigen Ort fürs Liebesspiel aussucht. Das Bett oder der eigene Haushalt sind natürlich optimal, da man dort vorher für saubere, hygienische Bedingungen sorgen kann, indem man beispielsweise Oberflächen rechtzeitig putzt oder das Bett neu bezieht, wenn man es beim Sex beschmutzt hat. Das erfordert natürlich etwas Planung und Vorhersehung, doch man weiß selbst am besten, was man beim Sex gerne hat oder einmal ausprobieren möchte - es ist daher nie falsch, sich vorher einige Gedanken zu machen. Will man unterwegs Sex haben, gerät man schnell einmal in eine eher unhygienische Umgebung. In diesen Fällen sollte man sich gut überlegen, ob es nicht einen angenehmeren Ort für Sex gibt.

Schutz vor Krankheiten und die Sexualhygiene

Ein wichtiger Aspekt in der Sexualhygiene besteht darin, sich vor sexuell übertragbaren Krankheiten zu schützen. Wenn man vorher nachfragt, ob der andere gesund ist, sagt er natürlich schnell ja, nur um einen guten Eindruck zu hinterlassen und ans Ziel zu kommen. Darauf verlassen sollte man sich also nicht. Kennt man sich nicht, ist das Kondom Pflicht. Alternativ kann man auch ein Femidom verwenden, andere Verhütungsmethoden sind aber nicht so effektiv im Schutz gegen Krankheiten. Wenn man andere sexuelle Spiele ausprobieren will, die nicht direkt etwas mit dem klassischen Geschlechtsverkehr zu tun haben, sollte man zudem über Fingerlinge oder Handschuhe nachdenken, um den direkten Kontakt mit den Körperflüssigkeiten des anderen vermeiden. Dieser vorsichtige Umgang mit der Sexualhygiene kann auch in einer festen Partnerschaft nie schaden, da man sich der Treue des Partners nie hundertprozentig sicher sein kann.